12 conseils pour naviguer dans la vie sur la route (… & Peut-être, la vie en général)

Je suis sur la route depuis un peu plus de sept mois. C’était surtout génial. Je me sens libre et inspiré par les gens et le monde. Mais c’est aussi fragile. Il y a des moments où les plus petites choses me font me sentir impuissant, perdu et seul. Parfois, tout ce que je veux, c'est un câlin d'un ami, un cheeseburger ou mon vieux lit à San Francisco. C’est dans ces moments, tout en nageant dans l’incertitude, que j’ai tendance à tirer des leçons importantes. C’est pendant ces moments où je découvre des astuces ou des mantras qui m’aident à me relever, et lorsque je fais un zoom arrière et que je les applique à la vie, ils semblent parler encore plus fort.

En voici quelques-uns qui ont fait toute la différence:

(1) Parfois, lorsque vous vous sentez perdu, perdez-vous un peu. Il n’ya pas toujours un goût de maison ou quelque chose d'aussi réconfortant qu'un câlin de votre meilleur ami ou une bière bien fraîche de votre bar préféré. C'est bon. Penchez-vous sur ces sentiments de doute et d'incertitude. Recadrez-les et demandez: Pourquoi est-ce que je me sens ainsi et que pourrais-je apprendre de ces sentiments? Ne le combat pas. Sentez le sentiment.

(2) Concevez un inconfort (même si vous vous sentez déjà mal à l’aise). Essayez une nourriture qui vous fait flipper un peu. Louez une voiture et dormez dehors sous les étoiles pour un week-end. Réservez une place au milieu de nulle part, éteignez votre téléphone et utilisez des cartes et la gentillesse d'étrangers pour vous y rendre. Au cours de Thanksgiving, j’ai réservé une cabine à l’extérieur de Kyoto, ce qui prenait plusieurs bus et plusieurs heures de route, sans chaleur ni signal, et où je devrais vivre hors de la terre pendant quatre jours. Alors, j'ai fait correspondre les personnages japonais de mon horaire d'autobus avec ceux projetés sur les écrans d'autobus, j'ai souri aux gens et pointé avec enthousiasme des cartes, avant de retrouver ma cabine (et la chaleur qui ne provient que des mélodies d'un groupe familial).

(3) Soyez intentionnel (et faites connaître votre intention). Lorsque je me sens perdu, c’est généralement parce que je suis somnambule dans la vie ou que je ne fais que suivre les mouvements. Des semaines où je ne me sens pas productif ni concentré. La détermination de l’intention peut vous sortir de l’ennui et de l’inaction et vous rapprocher du but recherché. Cela vous ouvre également des portes partout. Un bon ami m'a dit un jour que le hasard était aveugle à l'intention du silence. Faites connaître votre intention. Vous serez surpris de ce qui vous attend.

(4) Lève les yeux. Il y a eu des jours où je trouve cela vraiment difficile. Des journées où je suis consumé par les feux d’artifice comme un enfant de douze ans devant un écran de télévision. Il y a quelques mois, j'étais à La Paz, en Bolivie, et le guichet automatique a mangé mes deux cartes de débit. Il pleuvait et je partais le lendemain pour la Colombie et me sentais totalement impuissant. Tout ce que je voulais, c'était me morfondre et écouter les rumeurs de mon cerveau me dire à quel point tout était nul. Après avoir fait un peu des deux, j'ai respiré, levé les yeux et vu deux hommes marchant vers moi sous la pluie: «¡Hola! ¿Podrías ayudarme? La máquina est maintenant disponible. »Juste comme ça, ils téléphonaient à la banque un dimanche. Parfois, tout ce que vous avez à faire est de regarder. La vie se passe tout autour de vous. Et vous trouverez de l’aide quand vous en aurez besoin.

(5) Concevez une mini aventure. J'ai trouvé du sens dans certains trucs sans signification sur la route. J'ai passé toute une journée à Sao Paulo à parler à différents tatoueurs. En Nouvelle-Zélande, j'ai passé un après-midi à chercher des animaux empaillés, des lumières et d'autres décorations * nécessaires * pour mon camping-car. À Kyoto, j’ai passé la journée à fréquenter différents Lawson, à manger leurs sandwichs aux œufs (c’est le niveau suivant, à les goûter) et à boire des bières en hommage à Anthony Bourdain. Apportez de la magie au banal. L'aventure attend!

(6) Soyez ouvert à la spontanéité. Après un rassemblement au Kenya, j'étais assis à l'aéroport avec de nouveaux amis, attendant mon vol de retour en Allemagne. Un groupe d’entre eux se rendait dans une maison de plage au bord de l’océan Indien pendant quelques jours encore. Ma première pensée fut: «Eh bien, je voudrais bien savoir. Changer mon vol coûterait probablement une fortune. "Parce que j'étais ouvert à la spontanéité (et que je n'avais rien à perdre), j'ai appelé KLM pour l'informer que quelque chose d'important se passait et je me suis senti appelé à rester en Afrique. Elle a agité des frais de 700 $ et m'a réservé un nouveau vol. Aucune question posée. J'ai eu le temps de ma vie.

(7) Trouvez l'amitié dans des endroits inattendus. Avec un lama. Avec un punk rock britannique qui possède un bar Nintendo à Osaka. Avec le couple de personnes âgées dans vos déplacements, il semble qu’ils aient quelques pépites de sagesse à vous offrir. Arrêtez d'avoir peur et recherchez une connexion avec de vrais humains (ou des animaux à fourrure).

(8) Imaginez votre rock star préférée et embrasser leur essence pendant quelques heures. Quand je ne me sens pas en sécurité, que je suis fatigué ou que j'ai le mal du pays, j'imagine Josh Homme de Queens of the Stone Age. Je me demande «Qu'est-ce que Homme ferait?» Ensuite, je passe rapidement en revue toutes les choses qui impliquent une consommation excessive de drogue ou des coups de pieds aux journalistes, et je choisis quelque chose de moins nocif. Par exemple, aller à un concert ou dans un magasin de musique local pour jouer de la guitare. Ou me verser une tequila même s’il est deux heures de l’après-midi. Ou encore, louer une voiture et écouter du métal pendant des heures tout en conduisant nulle part et partout. La compétence de base derrière ceci est la visualisation positive. Il vous aide à sortir du funks et à vous reconnecter à votre rockstar intérieure.

(9) Montez quelque chose. Assez simple. Faites couler votre sang et escaladez une montagne (ou une très très grande colline). Parfois, tout ce dont vous avez besoin est de sentir que vous avez accompli quelque chose et de relever un défi.

(10) demander de l'aide. Beaucoup des conseils précédents sont un clin d'œil à celui-ci. Et c’est aussi le plus difficile pour moi. Lorsque je demande de l'aide, j'ai tendance à ressentir de la honte, de la culpabilité ou de la faiblesse. Mais le résultat dépasse largement ces sentiments. Récemment, je me suis retrouvé soudainement sans appartement à Berlin. Alors, j'ai demandé de l'aide à quelques personnes. Et qu'ont-ils fait? Ils m'ont aidé. Il n'y avait aucune condition pour leur aide. Ils étaient contents de le faire. C’est la partie la plus cool. Les gens sont plus souvent disposés à vous aider. Tout ce que vous avez à faire est de demander.

(11) Donner merci. Lorsque vous êtes submergé, exprimez votre gratitude. Commencez par les petites choses. Ma première nuit en Nouvelle-Zélande, je me suis retrouvé à dormir dans une camionnette, une bien plus petite que je ne le pensais et que je passerais le mois prochain. Je me sentais comme un dîner télévisé: mon intérieur s’est tourné de la claustrophobie. Alors que le vent tourbillonnait, il commença à verser dehors. Au début, la pluie n'a fait qu'ajouter à mes sentiments de tension. Mais ensuite j'ai commencé à exprimer mes remerciements pour chaque goutte. Je me suis rappelé combien il était beau d'entendre la pluie et d'avoir un abri et un lit bien au chaud. Et je me suis endormi profondément.

(12) Faites confiance au processus. Essayer de contrôler les choses ne vous mène nulle part et crée une angoisse incroyable. Confiance que vous êtes exactement où vous devez être et que la vie a un design pour vous. Tout ce que vous avez à faire est d'écouter et de suivre votre cœur. Tu seras bien. Je promets.

Mark Magellan est un concepteur, un écrivain et un bâtisseur de communauté. Sa mission consiste à utiliser des histoires pour transformer des personnes, des organisations et des communautés.

* si vous aimez cet article, donnez-moi vos mains :)