25 choses que je suis un athlète professionnel américain vivant à l'étranger m'ont appris

Ceci est un article d'opinion.

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Je m'interroge beaucoup sur notre pays. À propos de moi. De moi-même vivant dans la société américaine. Sur le bonheur. À propos de réalisation dans un pays qui place la consommation, les dépenses militaires et la dette au premier rang de ses priorités, au lieu de l’éducation, des soins de santé et de la réglementation des affaires et du gouvernement.

Mais avant d'y aller…

Je viens de terminer le livre Inébranlable.

Je me suis senti momentanément perdu après l'avoir lu.

Je me suis demandé: devrais-je m'agenouiller à côté d'un athlète noir (je suis blanc) et soutenir l'inégalité et la violence à l'égard des femmes, des minorités et de la classe moyenne en déclin? Ou devrais-je être fier de notre drapeau et des héros de guerre, des prisonniers de guerre et des humains qui ont risqué leur vie pour notre liberté, y compris les soldats comme mon grand-père qui a empêché l'Allemagne, le Japon et l'Italie de nous exterminer pendant la Seconde Guerre mondiale.

Mon frère est un marin, comment ça marche?

Mon père me disait que la vie n’était pas juste. Mais qu'est-ce qui devrait être juste? N'importe quoi? Devrais-je être juste?

Les culs-de-sac obtiennent généralement plus et plus d'argent influence le fonctionnement de la société et la rédaction des règles.

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De quel côté est-ce que je choisis?

Ne sommes-nous pas tous du même côté? Dans la même équipe?

Et si vous ne travaillez pas et que je le suis?

Et si je suis mentalement instable et que j'ai besoin d'une pause et que vous ne l'êtes pas?

Et s'il y a assez d'abondance pour tout le monde?

Soit nous voulons construire de grands murs, soit nous ne le faisons pas. Pourtant, chaque jour de notre vie, nous vivons entre de grands murs et nous fermons le reste du monde.

Je plonge dans mon lit la nuit et je remercie Dieu ou l’Univers ou mon chien Ours d’avoir eu la chance de grimper sur une échelle réalisée avec mes propres barreaux de bois. Je ne monte plus les échelles d’entreprise. Je ne me soucie pas des rêves de quelqu'un d'autre. Je ne travaillerai pas 60 heures par semaine pour être poussé hors de l’échelle d’un autre et recommencer à zéro. Je monte ma propre échelle, mais j'échoue. Je me sens gêné d'essayer à nouveau, mais c'est généralement ce que je fais. Je ne suis pas si différent de la plupart des Américains, j’ai tendance à passer à la chose suivante, à la notification suivante, à la prochaine drogue, au prochain verre, au prochain spectacle, au prochain spectacle. Pour la prochaine idée.

Je suis au courant.

Dernièrement, j'aime ralentir. J'ai 29 ans, je veux dire, 39 maintenant.

En basketball, vous ne pouvez pas bien jouer si vous ne ralentissez pas.

C’est la règle d’or de la route du basketball.

Si notre société ne peut pas ralentir, comment pouvons-nous communiquer les uns avec les autres, comme nos propres frères et soeurs et nos meilleurs amis?

J’ai remarqué que l’Amérique n’était pas si heureuse ni si épanouie. Pas à mon retour d'Europe et d'Amérique centrale. J'ai vu les choses différemment. Si nous l’avions été, nous souririons sans bâtons de selfie. Nous rêverions sans drogue. Nous danserions sans boissons. Nous aimerions sans pré-abus. Nous faisons du bénévolat dans des refuges pour chiots pour l’intérêt de Christ.

Mais peut-être que dans de petites poches de places, d’argent et de stabilité, les gens sont plus connectés. Il y a des Américains qui sont heureux et épanouis. Mais l'Amérique est trompeuse. Nous jugeons les livres à la couverture tous les jours. Par une photo partagée. Par un tweet aime. Par les adeptes de l’influence. Pourquoi suivons-nous tous ces gens? Pourquoi ne pouvons-nous pas simplement faire partie de leur équipe?

Que se passe-t-il si je ne veux pas suivre qui que ce soit, mais que je veux apprendre et les comprendre?

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Ma tasse doit être vide.

Nous demandons à chacun de choisir une partie dans notre pays. Pourtant, la plupart d’entre nous sont au centre, débattant des choses sans devenir des abrutis et respectant les opinions des autres sans se déprécier mutuellement sur Facebook. Les extrêmes, les hauts et les bas, les déchaînements qui manquent d’intelligence émotionnelle pour construire des ponts et mener des conversations sans mesurer la valeur d’un autre être humain semblent avoir disparu.

Si nous pouvions juste parler en personne, je pense.

Mais il n'y aurait pas d'audience télévisée dans cette histoire.

C’est triste de voir des gens remplir leur tasse de rage et de colère. Nous ne pouvons pas comprendre ni apprendre de qui que ce soit avec une tasse pleine. Pire encore, nous avons tendance à le jeter à la face des gens qui ne veulent pas boire ce que nous buvons.

Notre aide rafraîchissante a meilleur goût, je suppose.

J'ai eu cette pensée au Costa Rica la semaine dernière. Nous ne sommes qu'une grande colonie d'humains, des milliards et des milliards d'humains, travaillant, mangeant, dormant, fondant des familles, voyageant, travaillant, apprenant, construisant, achetant, dépensant et utilisant les ressources de notre Terre - mais que fera notre monde ressembler à dans 50 ans?

Nos enfants seront-ils mieux lotis que nous?

Est-ce important pour nous?

Je me demande si nous avons tort à propos du réchauffement climatique et si cela se produit, allons-nous nous tourner vers ce film avec Kevin Costner, oh oui, Water World?

De retour au Costa Rica, je regardais une rangée imperméable de fourmis coupeuses de feuilles qui entraient et sortaient de la jungle en essayant de ramener de petits morceaux de feuilles plus gros que leur corps tout entier. Ils allaient et venaient. D'avant en arrière. Ils avaient en fait épuisé un sentier dans l’herbe au cours de leur trek quotidien. Je me suis demandé: est-ce que les fourmis se demandent pourquoi elles vont et viennent?

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Veulent-ils jamais faire autre chose de plus épanouissant?

Les fourmis travaillaient jour et nuit. Jour et nuit. Jour et nuit. Pas de sursis. Pas d'arrêt. Pas d'attente. Pas de question. Aucune demande. Je travaille juste.

C'est comme s'ils savaient qu'ils sont nés pour travailler ensemble.

Ma vie a été consacrée au succès et à l'épanouissement dans un sport d'équipe. En tant qu'athlète professionnel, j'ai couru dans la salle de sport et j'ai tiré, balle en balle. Ensuite, je suis rentré à la maison et j'ai mangé, allumé mon chauffage ou ma climatisation, puis je suis allé au magasin faire des emplettes, puis j'ai remis ma monnaie aux personnes qui avaient créé une entreprise en échangeant ce dont j'avais besoin contre la monnaie dont ils avaient besoin. ils peuvent acheter ce dont ils ont besoin pour survivre et vivre épanoui comme ils l'entendent. Ensuite, le week-end prochain, je jouais avec mon équipe et essayais de gagner pour que notre salle de sport se remplisse et que les gens puissent échanger de l'argent contre des objets tout en nous regardant entrer en collision comme des autos tamponneuses à un rodéo de taureaux.

C'est le jeu auquel nous jouons.

La société est un sport, pourtant mon sport actuel m’a accompli, même sans argent.

Donc, pour être vraiment honnête, j'aime l'argent.

Sans argent, je dois jouer au jeu que je n’aime pas; le jeu que tout le monde joue.

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Mais je lis qu'il y a deux façons d'apprendre dans la vie. Coaching with Heart dit: «Premièrement, vous apprenez des enseignements des autres, ou deux, vous tirez des enseignements de la souffrance et de la souffrance de vos propres erreurs.

Je crois qu’il ya beaucoup de bons, intelligents et talentueux aux États-Unis, mais que les bons et intelligents talentueux ne créent pas toujours des mentalités gagnantes et des vies plus enrichissantes; ils n’apprennent pas toujours des enseignements des autres et ne travaillent pas bien les uns avec les autres.

Ils pensent que leur chemin est le seul moyen.

Je fais parfois ça aussi. Je n’apprends pas toujours que ma tasse est vide, même lorsque j’essaie de faire tout mon possible pour en être sûr.

Pourquoi les humains apprennent-ils généralement de la douleur et des erreurs plutôt que de la douleur et des erreurs des autres qui écrivent et partagent leurs histoires à ce sujet?

Photo par mwangi gatheca sur Unsplash

Notre société américaine est en colère de manière latente. Nous sommes connectés à notre propre fantaisie numérique pour échapper à cette colère. Nos jeunes et nos adultes sont plus suicidaires, plus déprimés, plus anxieux et plus léthargiques à propos de nos rêves et de notre carrière.

Sommes-nous vraiment allés loin ou sommes-nous vraiment tombés à terre depuis que nos héros se sont battus pour la liberté en 1945?

Ce sont des questions difficiles.

Passer à autre chose

Cette année a été embarrassante pour moi. J'ai essayé une tonne de nouvelles choses, échoué, je me suis levé et j'ai continué à apprendre. J'ai appris ceci: ne soyez jamais gêné d'apprendre ou d'essayer quelque chose de nouveau.

Pourquoi?

Parce que si vous arrêtez d'essayer, cela vous aide à rêver d'un fantasme que vous ne ferez jamais. Comparez ce fantasme à la vérité et commencez à aligner les vrais canards que vous devez vaincre pour réussir. Ces canards vont vous embarrasser quand vous essayez de les attraper. Brûlez les bateaux derrière vous et voyez ce que vous pouvez faire. La mentalité compte. Arrêtez de vous échapper avec de la drogue, buvez et mangez, et votre téléphone et votre ordinateur (ironie) et votre télévision, et commencez à créer votre propre échelle selon vos propres rêves.

Construisez-les sis par sillon, si l'échelle se casse, vous savez au moins comment construire l'autre.

Photo par Simon Noh sur Unsplash

25 choses que j’ai apprises sur une vie enrichissante jusqu’à présent

1. Vos problèmes ne sont pas le problème, vous êtes trop détendu et léthargique à l'idée d'atteindre vos rêves est le problème. Prétendre qu'il n'y a pas d'obstacles ni de défis pour devenir votre fantasme positif, c'est de l'évasion. Vous échappez à travers le monde numérique; la télévision, les smartphones, Netflix, Facebook, Instagram, Twitter et notre société nous dit de penser que quelque chose d’autre est toujours meilleur.

2. Voyagez et vivez dans différentes cultures pour mieux comprendre votre vie et votre société. Nous avons tous plus en commun que vous ne le pensez.

3. Aidez-nous à enseigner aux autres comment atteindre leurs objectifs et leurs rêves - lorsque la marée monte, tous les bateaux peuvent flotter et naviguer vers leur île.

4. Aidez-nous à l'égalité, la bonté, l'effort, l'apprentissage, la vulnérabilité, la conscience de soi, la croissance et le courage, partout dans le monde et nous en gagnons tous davantage.

5. Etudiez ce qu’un amour, un partenariat, une culture et une relation en bonne santé vous permettent de réussir avant de tomber amoureux ou de rejoindre une organisation à laquelle vous allez consacrer des années de votre vie.

6. Soyez gentil avec les humains, les animaux et notre environnement.

7. Réutilisez ce que vous pouvez, recyclez et compostez si vous le pouvez.

8. Débranchez la merde que vous n’utilisez pas.

9. Éteignez votre téléphone lorsque vous êtes en vacances, lorsque vous passez du temps de qualité avec les personnes que vous aimez et lorsque vous souhaitez vous connecter et dialoguer avec les humains.

10. Arrêtez d’acheter de la merde dont vous n’avez vraiment pas besoin, donnez-en deux pour chaque nouvelle chose non consommable que vous achetez.

11. Votre meilleur effort est suffisant.

12. Célébrez et engagez la lutte autant que vous célébrez et réussissez le succès.

13. Souriez sans selfies. Parlez sans téléphone. Rêve sans drogue. Amour sans conditions. Donner librement. Danser sans boire. Brûlez les bateaux derrière vous de temps en temps et restez debout et combattez (métaphoriquement).

14. Prenez des jours, des semaines et des mois (et des années) de santé mentale si vous en avez besoin.

15. C’est normal de changer de direction, de suivre un chemin différent, de réduire les effectifs et de gagner moins d’argent pour plus de bonheur et d’équilibre.

16. Tu peux être pauvre et heureux et ne pas vouloir plus si tu fais ce que tu aimes.

17. Vous pouvez être riche et malheureux et vouloir toujours faire plus que ce que vous n’aimez pas.

18. Commencez chaque matin avec quelque chose de positif et d’amusant (yoga, promenade, lecture, exercice physique, 20 pushups-20 situps-20 glute bridge, bonne musique (j’aime danser le reggae avec Bob Marley), jouer avec votre chien, ou rebondir pour vos enfants.

19. Donnez des aliments que vous ne mangez pas, des vêtements que vous ne portez pas, des choses que vous n'utilisez pas et un style minimaliste pour désencombrer votre vie.

20. Trouve trois raisons pour lesquelles tu devrais rester en forme et être un athlète (encore). (c'est-à-dire… 1. Cela améliore la santé mentale, 2. cela augmente la productivité, 3. cela vous permet de rester jeune, de vivre plus longtemps et de faire plus).

21. Acheter continuellement des choses chères, plus grandes, plus belles et meilleures n’est pas du bonheur, c’est un jeu sans fin. La consommation addictive est comme jouer à une machine à sous à la dopamine, pas le bonheur.

22. C’est normal d’avoir peur et d’avoir peur. Il n’est pas normal de faire face à cette peur avec honnêteté, intelligence émotionnelle et courage.

23. Vos réactions externes sont généralement le reflet de votre état intérieur.

24. Les gens se souviennent de ce que vous leur avez fait ressentir et de votre sourire.

25. S'exercer à bouger et à respirer et à vivre comme une paresse pendant une journée (ou 30).